妊活におすすめのハーブティー、試してみませんか?

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最近、『妊活ハーブティー』と呼ばれる

妊娠を望む女性に嬉しい効能がたくさん詰まったハーブが 話題になっているのを、

ご存知ですか?

ハーブと言えば、リラックスや美容、睡眠に効果抜群といったイメージですが、

女性の体の悩みを改善してくれる効果が期待できるハーブも 実はたくさんあります。

それでは、そんな体質改善を望めるハーブを いくつかご紹介したいと思います。

 

<シャタバリ>

アーユルヴェーダで多く使われるこのハーブ。

なんと『100人の夫を持つ女性』と呼ばれるほど 女性の生殖器官ホルモンに

強壮作用の効果があるそうです。 また、生殖器の若返りといった作用もあり

妊娠を手助けしてくれます。

<ジャスミン>

ビタミン・ミネラルを豊富に含み [秘薬]として、

中国では古くから不老長寿の効果があると 広く飲まれているハーブです。

ホルモンバランスの促進、リラックス効果も期待できます。

<ラズベリーリーフ>

その名の通り、ラズベリーの葉っぱのことで

女性ホルモンのバランスを整えてくれるハーブです。

生理痛の緩和や、生理不順の改善が期待でき 体質改善に大いに役立ちます。

<ローズヒップ>

ビタミンCが豊富に含まれるローズヒップ。

それは[ビタミンの爆弾]と言われるほどで、美容に効果抜群。

他にも便秘や生理痛緩和、貧血、そして乱れてしまった ホルモンバランスを整えてくれる、

といった女性特有の悩みに 効果が期待できるハーブです。

<ネトル>

ヨーロッパで広く利用されているハーブで 花粉症にとっても効果が期待できます。

また体内の老廃物の排出を促し、血行促進にも繋がり 貧血気味の方にはおすすめです。

<ジンジャー>

体を心から温めてくれ、代謝を高め冷えを予防できるジンジャー。

妊娠にとっては大敵の[冷え]から守ってくれます。

 

妊娠に効果が期待できそうなハーブをいくつかご紹介してみました。

 

最近では、こういった妊娠の手助けをしてくれるハーブを 調合した

[妊活ハーブティー]もたくさん商品化されていますので 一度試してみてはいかがでしょうか?

効率よくハーブを利用して体質改善を心がけ、 妊娠しやすい身体を目指して見ましょう。

 

注意が必要なのは、ご紹介したハーブはあくまでも

<妊娠するまでの体質改善の為>の飲用をおすすめしています。

ハーブにはカフェインが含まれているものも多数あり

妊婦さんには禁忌・禁止といったハーブも存在しますので

くれぐれも注意してくださいね。

 

 

 

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