妊婦さんの花粉症対策

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妊娠前から酷い花粉症な私。 花粉が飛び始める前から薬を服用し、症状を軽減させていましたが 妊娠中ともなると、薬に頼るわけにはいけません。

だけどあまりにもクシャミが止まらず 鼻水も多くて、頻繁に鼻をかんでいたら 腹筋を使いすぎたようで、お腹が張る・・といったトラブルにあいました。

なので検診時に相談したところ、今は妊婦さんでも服用できる 花粉症のお薬や漢方薬がある、とのことで処方してもらいました。

・・もっと早く相談しておけば良かったと後悔です。

ですが、やはり妊娠中ということで 毎日の服用は怖かったので、どうしても辛い日のみ服用するようにしていました。

服用しない日の私の花粉症対策は

・基本ですがマスク

・ミントのアメを舐める(鼻がツーンと通る場合あり)

・必要以外の外出は避け、空気清浄機を利用

・外出時はマスクに+帽子をかぶり、髪の毛に花粉が付かないように対処

・べにふうき茶(花粉に効果のあるお茶)を飲む

以上を心がけていました。 中でもべにふうき茶は一番効果があったように思います。

妊娠中の花粉症。辛いですが、なんと乗り切りましょう!

 

 

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